Comments (0) A natureza tem o dom de nos surpreender e neste vídeo, vamos ver como isso é uma realidade! Um vídeo incrível!
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Verão e calor dá uma preguiça de continuar com os exercícios físicos, mas há uma boa alternativa para substituir a academia. No inverno, essa também será uma ótima opção! Vamos aproveitar o clima das olimpíadas para falar de um esporte que traz benefícios para você, sua saúde e seu bem estar! Confira!
A natação é um esporte que contribui com o bem estar e saúde, desenvolvendo desse modo todas as partes do corpo. A atividade ajuda acabar com as gordurinhas indesejadas, exercita a musculatura e também deixa a pessoa mais disposta para encarar a correria do dia-a-dia. Veja alguns benefícios deste esporte!
Nadar tem um gasto calórico elevado. Estima-se que numa hora em esforço médio, pode gastar entre 500 e 600 calorias. Por experiência própria lhe digo que na passadeira perde entre 300 a 400 com um esforço moderado no mesmo período. Ora, por aqui se infere que a natação emagrece. O problema fundamental é que, quando acaba a prática, você está com uma fome imensa. É natural, dado o elevado gasto de energia pelo que o seu corpo acabou de passar. Se conseguir resistir às tentações neste período, vai emagrecer rápido.
A natação é o melhor esporte para combater a bronquite e a asma. O esforço natatório alarga o pulmão, facilitando a respiração e combatendo tais patologias. Além do mais, desenvolve o seu miocárdio, o que só pode fazer bem ao seu sistema cardiovascular. Em suma, nadar cuida de duas das máquinas fundamentais do seu corpo.
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Um dos 11 municípios paulistas considerados estâncias hidrominerais pelo Estado de São Paulo, Águas de Lindóia garante uma verba específica por parte do Estado para a promoção do turismo regional. Além de ter o direito de agregar a seu nome o título de estância hidromineral, passando a ser designado oficialmente, inclusive por referências estaduais.
Veja algumas fotos da linda cidade de Águas de Lindóia.
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Como surgem as ondas?
A onda é o resultado da ação do vento sobre a camada superficial da água do mar. Quando o vento sopra, ele gera um movimento na água que produz a onda. Apesar de parecer que as ondas andam em linha reta, elas, na verdade, se deslocam em sucessivos movimentos circulares. Confira algumas imagens de ondas, que ficaram perfeitas!
Você alguma vez já imaginou como é um formigueiro por dentro? O que é bem simples por fora, se torna muito complexo por dentro. Nesse mini-documentário, pesquisadores concretam um formigueiro inteiro pra saber como é um formigueiro debaixo da terra.
É impressionante o resultado das escavações, as formigas são grandes arquitetas da natureza!
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